Idosos e Internet

97% dos idosos brasileiros acessam a internet e os principais motivos de ficarem online são o consumo de notícias, contato com a família, evitar a solidão e a busca por produtos e serviços, conforme pesquisa do Serviço de Proteção ao Crédito, SPC. Motivos para os idosos ficaram online:

• 64% querem notícias sobre economia, política e outros assuntos
• 61% querem manter contato com outras pessoas, evitando a solidão
• 54% buscam informações sobre produtos e pessoas

Solidão na terceira idade

A solidão pode ser definida como a percepção cognitiva de que os relacionamentos sociais existentes na vida são insuficientes ou inadequados, gerando uma reação afetiva de tristeza e vazio. De fato, a solidão é umas das queixas mais frequentes entre a população idosa, o que aumenta risco de doenças psíquicas e institucionalização. As principais, cujas principais causas são:

• Viuvez
• Saída dos filhos de casa
• Aposentadoria

Doenças associadas à solidão

Solidão é questão séria de saúde em idosos. Neste estudo aqui, pela Universidade Federal do Triângulo Mineiro, pessoas acima de 60 consideradas solitárias moderadas a graves apresentaram maior risco à depressão.  Além da depressão, a solidão em idosos está associada a:

• Ansiedade
• Demência
• Perdas cognitivas
• Doenças cardiovasculares
• Obesidade
• Depressão
• Suicídio

Redes sociais no combate à solidão

O uso de mídias sociais reduz os impactos negativos da solidão em pessoas acima de 60, favorece o contato entre idosos da mesma geração, serve como mecanismo de apoio social, aumenta o senso de pertencimento e reduz a solidão, é o que conclui o estudo da Revista Latino Americana de Enfermagem.

Quais redes sociais os idosos mais usam?

A rede social mais usada por idosos é o WhatsApp, com 92% de adesão entre as pessoas com mais de 60 anos. O WhatsApp é a rede social mais usada por idosos no Brasil, segundo dados do estudo realizado pela CNDL juntamente com o SPC Brasil. De acordo com os dados, 92% das pessoas com 60 ou mais usam o aplicativo diariamente. Após o Zap, vêm Facebook, Youtube e Instagram, respectivamente.

Benefícios do uso das redes sociais:

• Manter contato com amigos e familiares
• As redes sociais podem ajudar os idosos a manter contato com amigos e familiares que moram longe. Eles também podem usar as redes sociais para compartilhar fotos, vídeos e atualizações de vida. Isso pode ajudar a reduzir o isolamento e a solidão.
• Aprender coisas novas
• As redes sociais podem ser um ótimo lugar para aprender coisas novas. Existem muitas páginas e grupos nas redes sociais que se concentram em tópicos como saúde, hobbies, viagens e muito mais. Isso pode ajudar os idosos a se manterem atualizados sobre as últimas tendências e aprender novas habilidades.
• Encontrar apoio social
• As redes sociais podem ser uma ótima fonte de apoio social para os idosos. Eles podem encontrar grupos de apoio online para pessoas que estão passando por experiências semelhantes. Isso pode ajudar a reduzir o isolamento e a solidão e pode fornecer um senso de comunidade
• Melhorar a saúde mental e física
• Estudos mostraram que o uso de redes sociais pode melhorar a saúde mental e física dos idosos. Isso pode ocorrer porque as redes sociais podem ajudar os idosos a se conectar com outros, aprender coisas novas, encontrar apoio social e se manter atualizados sobre as últimas tendências.