A morte é um assunto difícil de se lidar para adultos, quanto mais para adolescentes, justamente na fase em que seus conceitos sobre vida e personalidade estão em desenvolvimento. A maior certeza que temos na vida é que um dia todos nós iremos morrer. No entanto, abordar este assunto com filhos em idade de formação, não é tarefa fácil.

Com a intenção de poupar os filhos do sofrimento, muitos pais acabam não falando sobre o assunto ”morte” com eles, o que acaba gerando um certo tabu nas crianças e adolescentes sobre a perda. Transformar o assunto da morte em tabu não é o melhor caminho a ser percorrido, a melhor coisa a ser feita é encarar a morte com a maior naturalidade possível, afinal, é uma coisa natural e prevista, mas, como fazer isso?

Falar sobre a morte sem rodeios

A melhor maneira é ir direto ao ponto, sem rodeios. Falar sobre a morte com filhos adolescentes é diferente do que falar sobre a morte com crianças, afinal, é nesta idade que estamos começando a conhecer mais sobre a vida e o futuro.

É a fase da paquera, lidar com o luto neste momento pode causar um grande transtorno a cabeça do adolescente, com isso, abordar o assunto requer também o mesmo cuidado. É importante que o adulto responsável por dar a notícia para a criança esteja bem resolvido com a sua dor.

É claro, sabemos que isso não é fácil e somente o tempo é capaz de nos fazer superar uma grande perda. Entretanto, é algo necessário, o adulto precisa estar pronto para dar o suporte ao adolescente e ajudá-lo a passar por esse luto.

• Aborde o assunto de uma forma tranquila e esteja pronto para ajudá-lo nos questionamentos que irão surgir.
• Chorar e se entristecer não é problema, a questão é a forma como você demonstra isso, muitos adolescentes tendem a ficar mais tristes com a sua tristeza do que com o falecimento em si.

Local mais apropriado

Sim, existe um local mais apropriado para falar sobre isso, procure falar antes de dormir, no almoço ou jantar.

Quanto mais natural possível for a conversa, a mensagem será absorvida de modo que não cause tanta estranheza.

• Demonstre seu interesse e disposição em relação aos sentimentos do seu filho.
• Procure falar isso no momento de descontração, nunca sob o sentimento de tensão, tristeza ou cansaço.

Entenda e respeite o tempo de luto do seu filho

Diferente das crianças, o adolescente entende os fatos semelhante a um adulto, mas eles têm grande dificuldade para expressar o que sentem, com isso, se torna mais difícil superar a dor do luto. Pré-adolescentes estão expostos as emoções de forma mais estável que um adulto, hoje eles podem estar tristes, amanhã em momento de grande euforia. Isso deve ser respeitado.

Incentive-o a expressar seus sentimentos

Expressar os sentimentos é uma forma de amenizar a dor da perda.

Enquanto as crianças manifestam seus sentimentos por meio de desenhos ou retrocedendo em alguma atividade que já havia aprendida, os adolescentes procuram esconder essa emoção, com isso, o diálogo se torna algo fundamental.

• Mostre ao seu filho que está tudo bem, independe de como ele esteja: triste, alegre, eufórico, bravo ou com raiva.
• Independente da forma como ele se expressar, você deve deixar claro que ele terá apoio e que está protegido.
• Quanto menos paciência o adulto tiver em relação aos sentimentos do adolescente, mais ele esconderá de você o que está sentindo.

Sugestões

Existem grupos de apoio que ajudam as pessoas a superarem melhor a dor do luto. Não hesite em procurar ajuda médica se ver que é necessário.

Entre esses grupos destacamos: Grupo Casulo, Vita Alere (especializado em luto causado por suicídio) e o Vamos Falar Sobre o Luto?